Træningsressourcer og Online Træning
Nedenfor findes vores sprinttræningsprogrammer, som kan hentes ned til træningen og selvtræningen. Vil man i gang med hurtighedstræningen, er man kommet til det rette sted. Vi har fire programmer til rådighed til den daglige træning og selvtræning. De er:
- Et introduktionsprogram til hurtighedstræningen. Et super godt sted at begynde, hvis man er ny til sprinttræning.
- Et mere avanceret program til dem som allerede har kendskab til sprinttræning.
- Et sportsspecifikt hurtighedsprogram der henvender sig til særligt boldspillere, som vil være hurtigere.
- Et 'all-in-one' træningsprogram, som har alle de ovenstående træningsprogrammer til rådighed.